2月スタジオプログラム
スタッフブログ 2017.01.27
毎日寒いですね
今年は例年以上に乾燥していて
毎日火事のニュースが・・・
乾燥は火事だけではなく
私たちの身体にもいろいろな
不調をおこします
十分に注意しましょう
2月のスタジオプログラムがでました
変更は
水曜日 12:00~13:00
板津IR
しっかりエアロ⇒サーキットエアロ
エアロ(有酸素)とトレーニングを
交互に行い脂肪燃焼効果をあげていきます。
しっかり動きたい人
たくさん汗をかきたい方にお勧めです
ぜひ参加してみてください
週末イベント
毎週日曜日はスタジオプログラム
19:10~20:10
ボディコンディショニングヨガ
岩盤浴ご利用のお客様は
会員様以外でも無料でご参加いただけます。
岩盤浴でかく汗は
保湿効果がたかく
乾燥肌にとてもいいらしいです
この季節女性は乾燥肌気になりますよね
週末はゆっくり福の湯で・・・・・・
皆様の御来館
お待ちしております。