秋

９月になって

急に朝晩涼しくなり

風邪をひいているひと

アレルギーで鼻水や涙が止まらない人

私の周りでも

増えてきました。

 

夏の疲れや

朝晩の気温差

台風などのいろいろな原因で

この季節は

持病が悪化しやすい季節です

 

しっかりとカラダを動かして

しっかりと食べて

しっかり寝て

日頃から

免疫力あげて

病気に負けないカラダをつくりましょう

 

皆さまのご来館お待ちしております。