２月スタジオプログラム

毎日寒いですね

今年は例年以上に乾燥していて

毎日火事のニュースが・・・

乾燥は火事だけではなく

私たちの身体にもいろいろな

不調をおこします

十分に注意しましょう

 

２月のスタジオプログラムがでました

変更は

水曜日　１２：００～１３：００

板津ＩＲ

しっかりエアロ⇒サーキットエアロ

エアロ（有酸素）とトレーニングを

交互に行い脂肪燃焼効果をあげていきます。

しっかり動きたい人

たくさん汗をかきたい方にお勧めです

ぜひ参加してみてください

 

週末イベント

毎週日曜日はスタジオプログラム

１９：１０～２０：１０

ボディコンディショニングヨガ

岩盤浴ご利用のお客様は

会員様以外でも無料でご参加いただけます。

岩盤浴でかく汗は

保湿効果がたかく

乾燥肌にとてもいいらしいです

この季節女性は乾燥肌気になりますよね

週末はゆっくり福の湯で・・・・・・

 

皆様の御来館

お待ちしております。