1月のスタジオプログラム

 

今月の変更は

水曜日　２１：４０～２２：３０　ピラティス

浅野ＩＲに変わりまして

ゆるゆるカラダ　薫ＩＲ　（期間限定）

になります

 

寒さやストレス

最近はスマホ病もあるのでしょうか・・・

そんな毎日の生活の中で

固まってしまった

心とカラダをゆっくりとほぐしていきます

温かく新陳代謝の高いカラダを手に入れていきましょう

 

ゆっくり無理なく動いていくので

どなたでもご参加いただけます

 

他の変更はありません

 

確認の上ご参加ください